尿酸値10(MAX時)ゆるく断酒のメリット!
皆さんお酒飲みますか?😎
年末年始は飲む機会がすごく多くてお金もかかりますよね〜汗
最近ワタクシ思うところあって、一ヶ月ほどゆるく酒を絶っています笑
ゆるく、というのは、飲み会では飲む、家では飲まない感じです笑
酒やめて、いい車乗りたいな〜!
飲酒スペックとして、
大体10年間くらい、ほぼ毎日飲酒してました。
量としてはビール500缶とストロング500缶2本分くらいは毎日。とりあえず日が暮れたら飲むかーみたいな感じ。
ちなみに最高で、尿酸値10.5、勝てる人いる?w
休みの日はさすがに朝からは飲まないけど、昼から飲むことはよくあった感じ。酒がない人生なんて味気ない...と思って笑
これアル中じゃないよね?笑
大小やらかした数は数知れず、、、
酒のない生活考えられないand飲むことがストレス解消になると信じていた節もありました笑
とりあえず酒をやめて(正確には減らして)思った、酒のデメリット3つ!
1、体に絶対悪い!体調ずっと悪い!
二日酔いの辛さを思い出すと今でも吐きそうです。
夜寝てる時も絶対1回はトイレに起きてたし、睡眠の質は最悪だったと思う。毎日飲まないようにしたら劇的に痩せたw腹回りがスッキリ、顔も少し小さくなったかも。
2、金がかかる!
大体コンビニで酒買ってたから、金かかる!酒だけじゃなくて、ツマミかったりカップ麺買ったりするし、、、
飲み会では二次会でカラオケ、3次会で爆睡、財布の諭吉は気付けば消し飛んでいる...。終電無くしてタクシーで何回帰ったことか...虚しすぎる。
そしてその不甲斐なさを忘れるためにまた飲む!
そんな感じでしたね笑
もったいねー、、、
3、缶や瓶のゴミがやばい多い!
ゴミ袋はいつもストロングゼロでいっぱい😭ゴミ出しの日忘れててもうゴミ袋満杯w
結局、習慣で飲んでた感があるから飲まなくても別に生活変わらないし、むしろ良くなっている気がするので、ゆるく断酒生活はまだしばらく継続して行こうかなと思います!
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